Life & Professional Coaching
O que é?
Life coaching é uma modalidade de coaching que trabalha aspectos da vida pessoal, como: relacionamentos, planejamento, motivação, comunicação, família, autodesenvolvimento, alcance de metas, controle de estresse, entre outros. Trabalha aspectos do comportamento para criar e modificar hábitos de modo a proporcionar um maior autoconhecimento, descoberta de crenças e valores e alinhamento de missão e propósito de vida.
Muitas pessoas sentem que necessitam mudar aspectos comportamentais para viver uma vida mais feliz e realizada, porém não conseguem atingir essa mudança sozinhas. Portanto, o Coach atua como um aliado e um guia, direcionando as ações para que o foco esteja em conquistar os objetivos desejados.
Duração
O processo de Life Coaching tem a duração média de 10 encontros (sessões), de 1h30min cada.
Para quem é indicado
À Todas as pessoas que gostariam de mudar a sua vida pessoal, direcionando seu foco para metas e objetivos que tragam realização e satisfação pessoal.
Seus benefícios podem ser destacados como
- Conquista de metas e objetivos pessoais;
- Melhoria do relacionamento interfamiliar;
- Aumento do equilíbrio emocional;
- Aumento da autoestima;
- Melhoria geral na qualidade de vida, alavancando várias áreas de nossa como saúde, desenvolvimento intelectual, recursos financeiros, desenvolvimento social, relacionamentos amorosos, criatividade e espiritualidade.
Depoimentos de quem esteve lá!
"Gratidão por todas as vezes que Deus cuidou de mim. Uma delas foi quando usou a Lorrayne França, minha amiga e colega de trabalho que me apresentou a Ana Kekligian. Ana, quero deixar meu agradecimento por todo processo de reconstrução da Cinthia. Como foram importantes nossos encontros. Como você me reconectou, como você descobriu coisas que nunca ninguém havia descoberto, como a Misofonia. Você não foi só A Coach. Você foi a Ser Humana mais iluminada que conheci nos últimos tempos. Muito obrigada por todo apoio, troca, direcionamento e ensinamentos que foram essenciais para minha evolução pessoal e profissional. Eu tinha muito receio de passar por esse processo, com medo de descobrir a verdadeira Cinthia. Mas, como foi M A R A V I L H O S O tudo isso. Foi simplesmente libertador. É tão incrível você conhecer o seu potencial, saber quais são suas principais habilidades e ainda conversar com suas emoções e sentimentos, poxa, não tem preço!!!! Hoje eu falo, quem puder, faça o coaching. Valeuuu demais, Ana!"
CINTHIA RODRIGUES
Analista Pleno de Customer SuccessFazer o processo de Coaching em grupo com a Ana foi uma grande decisão. Nunca imaginei que iria descobrir qualidades e defeitos sobre minha pessoa, que jamais imaginei ter. Foi uma jornada do autoconhecimento e fiquei muito feliz e surpresa com os resultados. Como foi em grupo tive a honra de conhecer pessoas incríveis e histórias extraordinárias das minhas amigas de coaching. Todas essas sessões foram como divisor de águas em minha vida, me tornei uma pessoa muito melhor do que eu já era. O que posso dizer da Ana, ela é uma pessoa extraordinária, que se doa, nos comove, ensina e acolhe. Ana você é uma excelente profissional e pessoa, muito generosa na entrega, aprendi lições que vou levar para a vida inteira. Só tenho palavras de gratidão e amor para você!!! Muito obrigada por esta incrível jornada, pelas manhãs de sábado, pelo seu tempo, carinho e dedicação.
KELI PEREIRA DOS ANJOS
Secretária ExecutivaEu só posso realmente agradecer ter toda a minha evolução neste processo. É uma mudança de dentro para fora e muito nítida e que gera uma imensa satisfação pessoal do meu progresso. É incrível sentir a autoresponsabilidade e também de se libertar de crenças e sabotadores que me puxavam para procrastinação. Me sinto evoluída, preparada e muito forte para seguir. Gratidão Ana, por ter me feito melhor.
BIANCA GHERARDINI MALAGUETA
Bacharel em direito2020 foi um ano maravilhoso, mas não se mostrou fácil não, cheio de obstáculos e oportunidades, começou com grandes expectativas e a esperança de um ano próspero, porém ao invés disso, tivemos um revés forte por conta da pandemia, uma situação extrema e, literalmente, sem precedentes. Tivemos que aprender a conviver com os medos, temores, insegurança e uma completa escuridão que cegava qualquer possibilidade de enxergar uma saída, diante deste quadro apavorador nos restava encarar e viver um dia de cada vez, a hora perfeita para nos agarrarmos nas oportunidades que surgiam. Foi necessário reinventar processos, fazer uma releitura de toda a situação e ter foco, otimismo e muita serenidade nos relacionamentos pessoais e profissionais, confesso que tive muito medo, receio e dúvidas, sem perceber que esses sentimentos queriam me trazer algum recado ou caminho, me deixei aberto e atento para enxergar, além de oportunidades e possibilidades, de onde eu tiraria forças para encarar o desafio, motivar as pessoas em minha volta, no âmbito profissional, equipes, superiores e colaboradores e também, no âmbito pessoal, família, amigos e conhecidos. Nesse momento, sem acreditar no acaso e na sorte, surgiu a possibilidade de fazer um processo de coaching, me deixei envolver e mergulhei de cabeça, acreditei que seria a fonte para as respostas que eu precisava, mesmo sem conhecer o método, fui envolvido por completo pela habilidade e entrega de minha coach, que praticamente se tornou minha mentora, amiga, confidente e a cúmplice do meu momento mais importante em minha vida, quando digo minha vida refiro me as coisas relacionadas ao meu ser, minha infância e em quem eu me tornei. Comecei o meu processo e, bingo, me apaixonei de cara, fui conquistado por um teste interpretado de forma brilhante e assertiva pela minha coach. Os resultados foram excepcionais, com a aplicação e ensinamentos de autoconhecimento, inteligência emocional, auto controle, reprogramação e ressignificação, somados a competência, eficiência, entrega, carinho e uma magia intangível e inexplicável de minha querida Coach, me transformei, ou melhor reconheci, entendi, aceitei e enxerguei o quanto eu realizei e conquistei em minha vida, o quanto eu aprendi com os ensinamentos que a vida me reservou, o quanto eu era capaz, feliz e repleto de valores e merecimentos, que cada um dos obstáculos que enfrentei me ajudaram a ser quem eu sou, a perceber o valor que eu tenho e que tenho bagagem e preparo para enfrentar os revés que a vida nos traz. E o melhor de tudo, conheci o "Célinho" nos entendemos, e o mesmo ficou surpreso pelo que ele realizou, este processo todo significou renascer, literalmente. Me sinto reconhecido em todas as esferas ao meu redor, como profissional, como amigo, como pai, irmão e filho. Em dezembro de 2021 estarei finalizando algumas metas traçadas para meus negócios, me preparando para o próximo ano e arrumando as coisas para uma viagem fora do país com minha esposa, provavelmente livre de alguns compromisso financeiros e iniciando minha reserva para adquirir meu apartamento. Estarei bem, com minha saúde em dia, praticando meus exercícios e com meu check-up feito. Meu eu do futuro espera que eu entregue, dedicação, disciplina e que eu seja assertivo. Espero estar com algumas cartas de perdão entregue. Neste momento em 2020 confesso estar em êxtase, cheio de garra, vontade e predisposição para realizar, plantar, ajudar, acolher e colher frutos. realizado pessoal e profissionalmente, em busca de me organizar e traçar planos, metas e sonhos a alcançar. para que eu não corra riscos de desistência, irei me manter em foco, utilizando das ferramentas e técnicas para evitar os sabotadores, comportamentos e pensamentos limitantes e reciclando conhecimento, me aceitando e me valorizando, além de sempre realizar e não deixar oportunidades passar desapercebidas. Marcelo Maia, você não se tornou um fracassado. um recado do Célinho para você.
MARCELO EVANGELISTA MAIA
DentistaSer um coachee com a Ana Kekligian fez-me descobrir coisas em mim mesmo que eu desconhecia. Ela me fez "viajar" na memória da minha vida, resgatando situações delicadas, aflorando sentimentos e reações que dominavam minha mente na tomada de decisões. Esse "domínio" impunha limitações e regras que, muitas vezes, impediam o alcance de objetivos claros desejados. Isso, na verdade, não seria um grande problema se fosse uma ação consciente. De fato, esse comportamento se fazia presente em todos os momentos de decisão importante na minha vida de forma automática, involuntária, sobrepondo-se à mais racional das análises. Ela me fez enxergar que eu posso e devo estar no domínio consciente das minhas decisões. Ela me clareou a mente para isso, além de me posicionar melhor no campo da comunicação com as pessoas. Para mim, ela foi uma benção de Deus na minha vida!!!
Hélio Roberto Rocha Lima
EngenheiroO coaching foi um verdadeiro presente na minha vida! Dentre muitas coisas boas que passei a ter maior entendimento, a mais marcante foi a importância do “perdão”, isso porque sem ele, carregamos culpas pesadas demais e que, muitas vezes, não nos convém. A compreensão dessa temática traz o conceito de “responsabilidade” perante às coisas que acontecem conosco, além de aprendermos a nos colocar completamente no lugar do outro, mas principalmente, inclui a sapiência de que perdoar não se trata do outro ou sobre esquecer o que já se passou, mas sim sobre nós mesmos e de deixar ir, o que acarreta em uma verdadeira sensação de liberdade e pertencimento. Resumidamente, esse processo foi um divisor de águas e um lindo investimento para o resto da minha vida. Gratidão à Ana e equipe.
Larissa Rahal
Conheci a Ana em um evento, que uma amiga comprou, mas que não pode ir e praticamente me obrigou a ir em seu lugar. Desconfio até hoje disso. Gostei de participar, mas ao mesmo tempo não gostei, me tirou da zona de conforto, me fez repensar na minha vida pessoal e isso é desconfortável. Após algum tempo, surgiu mais um evento e foi nesse que a Ana arrebatou esse meu coração, foi ali que ela me mostrou a necessidade de autoconhecimento e o quanto iria fazer diferença na minha vida. Como a maioria das pessoas, eu apenas procurei a mudança no momento em que passei pela dor, após um sequestro relâmpago, uma demissão depois de 5 anos em uma empresa que eu amava, porém, eu não tinha mais o perfil que aquela empresa necessitava, simples assim. Busquei o Coaching para uma retomada de carreira e foi fundamental para mudança de mindset, entender que a empresa que me demitiu também não tinha mais o perfil do trabalho que eu buscava. Eu gosto de desafios, stress, não ver o dia passar de tanto trabalho e lá eu já dominava tudo. Eu precisava de algo novo que me tirasse novamente da zona de conforto. Acredito que para a Ana também foi um desafio enorme, pois eu odiava fazer as atividades que ela me pedia e ela precisava se reinventar para me atender. Fui sua 2º Coachee com processo mais longo por conta disso. Por fim, conclui o processo de coaching e foi surpreendente, mudei de trabalho um mês após minha demissão, mudei de seguimento dentro da minha formação, mudei de cabelo, mudei de casa, mudei a minha vida!!! Coaching é investimento!!! Obrigada por tudo Ana Kekligian.
Lucilia Antunes de Castro
Presidência - BRK Financeira"Muito enriquecedor, tanto pelos depoimentos quanto pelas atividades. O mais incrível de tudo é à leveza com que a Ana abordou cada um dos temas, fez com que me sentisse "em casa" no meio de pessoas desconhecidas e sair dali totalmente recarregada para começar a escrever um nova história!"
Margarita Santos
Coach"Evento maravilhoso, tudo feito com muito carinho e dedicação, desde a escolha do tema das palestras e seus respectivos palestrantes aos mimos que foram oferecidos, simplesmente perfeito. Me senti diferente e pensativa depois que saí do evento, parei para pensar nas coisas simples da vida. Foi muito enriquecedor e cheio de aprendizados. Parabéns Ana e parabéns a todos os envolvidos na organização. Sucesso sempre!!!!"
Keli Anjos
Secretária"Ana, eu só tenho a agradecer por ter entrado em meu caminho, mesmo com pouco contato, você já plantou uma sementinha em mim que estou regando diariamente. Já participei de algumas palestras sobre IE, já fiz algumas sessões de coach, mas com você foi diferente, pois senti a sua humanidade, a sua preocupação em transformar vidas de verdade. No seu caso o dinheiro é consequência e normalmente o que vemos por ai é o cifrão nos olhos das pessoas em primeiro lugar. Por isso, só tenho realmente a agradecer pela oportunidade e pela sua dedicação."
Luana Villares Fonseca
Artesã"A Ana sabe explanar lindamente os seus conceitos e vivências. Deixa todos os participantes envolvidos, respeita suas opiniões e incentiva para melhores atitudes. O que eu mais gostei no encontro foi saber que sempre temos algo a aprender, a revisitar e seguir em frente com mais plenitude, otimismos e amadurecimento! Parabéns para Ana e toda a equipe."
Daniela Simão Lescano
Secretária ExecutivaDefino o Coaching como um dos melhores investimentos que já pude fazer na vida.As pessoas não fazem a mínima ideia de como e quão importante é se autoconhecer. Entender propósito e missão são caminhos espetaculares para uma constante evolução e aprender de forma dinâmica a usar ferramentas que movimentem essa evolução é algo que não conseguimos definir.Durante a minha caminhada de mãos dadas com a Ana, costumava dizer que só quem faz o Coaching mesmo sabe o tamanho do significado. Ainda que exista um conceito didático, só é possível entender o tamanho da liberdade interior que encontramos ao passar pelo processo.Eu não imaginava o quanto era importante eu saber quem sou. Devo isso à Ana, minha Master Coach, especializada em Life Coach (SEM SOMBRA DE DÚVIDA, A MELHOR ESCOLHA QUE ELA FEZ).
Amanda Freire
A!Comunica - Assessora de EventosAo contrário da maioria das pessoas, eu busquei o Coaching sem objetivo traçado, na verdade minha ideia era encontrar esses objetivos, encontrar a mim mesma. A Ana Kekligian desde o início do processo se entregou a minha história com um amor tão grande e uma dedicação que não se vê nos tempos atuais.Eu contratei um Processo de Coaching e recebi muito mais do que isso. Através deste processo fui levada a uma profunda viagem interna e retornei desta viagem com a melhor versão de mim mesma.Não há palavras que possam agradecer o trabalho realizado por ela, porque o que eu achei é valioso demais. Ana sua vida é um canal de condução para a luz. Te amo!
Sara Menezes
Coordenadora de RH na empresa Computecnica Tecnologia"Agradeço todo o carinho, zelo e paciência ao longo desta jornada de autoconhecimento. Sem dúvidas foi um divisor de águas na minha vida, me deu motivação para seguir atrás de meus sonhos e, me ajudou a honrar e respeitar minha história, meu corpo, minha mente e minha vida. Todas as sessões me fizeram refletir bastante sobre diversos aspectos, que até então, eram desconhecidos mas me atrapalhavam muito. Ana com sua generosidade e amorosidade você me ajudou a refletir e ir além do que eu mesma imaginava que pudesse, me fez seguir um caminho pleno e feliz, me auto firmando, me fortalecendo e tudo isto sempre com muita Sororidade, afinal "mulheres são como as águas, crescem quando se juntam".
Maria Gabriela Juliano Nunes
Especialista em Comunicação e Idealizadora da Ygró Consultoria de Estratégias"O coaching em minha vida
O coaching deixou muito claro quais são os meus valores e crenças, me fez derrubar barreiras/ limitações e focar em forças internas. O resultado não poderia ser outro: reencontrei a minha essência e descobri a minha missão de vida.
Ana Kekligian, minha eterna coach, é uma pessoa totalmente dedicada à sua missão de vida. Profissional competente e de sensibilidade aguçada, leva o coachee com maestria no caminho da descoberta de sua missão de vida, por meio do autoconhecimento.
Maravilhoso ser de luz!"
C.D.
"O coaching me direcionou para uma jornada incrível de autoconhecimento. Hoje tenho uma visão muito positiva do que eu realmente quero para a minha vida e estou determinada a conseguir."
Iacyra Gonçalves
"O Coaching na minha vida, Sempre fui uma pessoa inquieta, que dispersava fácil de tarefas que julgava não serem interessantes. Carreguei durante grande parte da minha vida crenças que sempre colocaram em prova a minha real capacidade de acreditar que eu podia conseguir o que quisesse. A vida me deu algumas rasteiras, ia no fundo do poço e voltava, mas achava que não tinha feito mais que a minha obrigação. Comecei a ver que tinha algo errado, que eu era e sou muito mais do que mostrava. Aí apareceu um anjo na minha vida, chamado "Ana". Conversamos e nos apaixonamos uma pela outra imediatamente. Mas nossa "paixão" teve um caminho de amadurecimento, ela nunca desistiu de mim. Sempre pronta a me ouvir, ajudar e principalmente me fazer acreditar em mim. Em comemorar todas as vitórias, aprender com os tropeços e principalmente a mudar a forma de agir, pensar e confiar. Hoje depois de mais de dois anos, enfim, estar quase encerrando o meu processo de coaching, amando mais meu "anjo" e me amando mais ainda. Confiante e Segura. O Coaching foi o meu renascimento, a minha redescoberta como a pessoa alegre, feliz, comunicativa, altruísta, agregadora. À Ana a minha eterna gratidão."
Ludmilla Moretto
"Hoje, eu Thais, sou uma pessoa totalmente diferente. Busquei o Coaching para uma ajuda familiar e o resultado foi surpreendente. Hoje eu e meu marido temos autoconhecimento, conseguimos entender nosso propósito de vida, nossos valores, nossa verdadeira missão. Crescemos como profissionais e como pessoa, descobrimos talentos, qualidades, descobrimos quem realmente somos. Trabalhamos a parte de liderança, planejamento com a ajuda e paciência da Ana alcançamos resultados incríveis. Essa equipe da Empresa Brasileira de Coaching é 10. São mais do que profissionais, são parceiros para vida."
Thais S. Batista
"Meu processo de coaching com a Ana foi sensacional por muitas razões. Entre o coach e o coachee é fundamental a entrega, a empatia e a sintonia, e isso nós fomos capazes de criar. Num processo de coaching nada é fácil. Temos de ter a disposição de nos aprofundarmos em questões difíceis de lidar como por exemplo, o que realmente faz sentido, porque faz sentido, o que significa querer isso ou aquilo, qual é seu propósito, seu valor, seu objetivo de vida . O processo de coaching é algo verdadeiramente significativo e muito profundo.Acho que um dos ensinamentos mais preciosos que eu recebi durante o meu processo de coaching foi reconhecer o quanto é poderoso o auto conhecimento quando alinhado com os nossos desejos. O caminho para irmos de encontro aos nossos desejos (pessoais e profissionais) é a clareza de propósito – de nossos pensamentos e de nossas ações – e o quanto estamos dispostos a sermos fiéis a esse propósito.Conduzir o coachee a essa descoberta requer uma habilidade muito particular do coach, e a Ana é conhecedora dessa arte e a desempenha com graça,empatia, conhecimento, dedicação e profissionalismo. Ana, agradeço pelo apoio em todas as horas, dentro e fora das sessões! Hoje eu tenho a certeza que sou uma pessoa melhor e que estou no caminho para melhorar ainda mais."
Roberta Moratore
"Primeiramente, parei para refletir sobre mim. Não que eu não tenha o costume de fazer isso; mas foi de forma direta, no sentido de ver minhas perdas, meus vazios, minhas dores. A necessidade de me cuidar, de me valorizar, de ser feliz. Tudo ajudou e contribuiu para que eu melhorasse, olhasse para todos os âmbitos da minha vida e percebesse que posso me organizar melhor, olhar para meu lado intelectual e cuidar melhor. Enfim, foi um trabalho de muita ajuda, feito com muito cuidado e amor."
Raquel B.